Catégorie : LifeStyle Booster

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Pratiquer la gratitude au quotidien

Si vous souhaitez en savoir plus sur les exercices que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour être profiter des bienfaits de la gratitude, nous vous invitons à lire la suite de l’article.

Les conséquences physiques du stress

En quoi le stress influence votre corps et comment cela se manifeste-t-il ? Nous répondons à cette question complexe dans cet article. Vous vous êtes déjà surpris.e à vous ronger les ongles, à avoir une boule au ventre dans certaines situations, des insomnies ? Il s’agit peut-être de signes montrant que votre corps subit plus de stress qu’il ne devrait.