Catégorie : Ateliers en Entreprise

A la découverte des bénéfices des plantes aromatiques

Quels bénéfices les plantes aromatiques procurent-elles ? Lisez cet article et vous pourriez bien avoir envie de les intégrer dans vos recettes !

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Pratiquer la gratitude au quotidien

Si vous souhaitez en savoir plus sur les exercices que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour être profiter des bienfaits de la gratitude, nous vous invitons à lire la suite de l’article.

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Les bienfaits de la psychologie positive

La psychologie positive s’est démocratisée depuis plus d’une dizaine d’années dans les pays occidentaux. Quels bénéfices peut-on en tirer ? La réponse dans cet article.

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Vertus et forces, quelles différences ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler du concept des vertus et des forces, mais quelles sont leurs différences et comment les identifier pour les développer ?

Les conséquences physiques du stress

En quoi le stress influence votre corps et comment cela se manifeste-t-il ? Nous répondons à cette question complexe dans cet article. Vous vous êtes déjà surpris.e à vous ronger les ongles, à avoir une boule au ventre dans certaines situations, des insomnies ? Il s’agit peut-être de signes montrant que votre corps subit plus de stress qu’il ne devrait.